Z〇Z○女人另类Z〇Zo小矮人：奇幻森林中的神秘矮人传说之旅
Z〇Z○女人另类Z〇Zo小矮人：奇幻森林中的神秘矮人传说之旅
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宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、♑️当阳市、🥃五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、👍市辖区）
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鞍山市：🕦铁东区、铁西区、🐲立山区、🍲千山区。
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牡丹江市：😞东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、👿丰南区、遵化市、😲迁安市、🥅️开平区、唐海县、🛐滦南县、♋️乐亭县、滦州市、玉田县、🐁迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🦂海门区，👍海安市。）
厦门市（思明、海沧、🐍湖里、🙌集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🍩永顺县、㊙️泸溪县、⚛️保靖县、🐬吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🥤江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、😉虹桥管理区、💔琴湖管理区、😎兴福管理区、谢桥管理区、👎大义管理区、🈸莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🕥宿城区、🥄湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、♎️荆州）
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无锡市Z〇Z○女人另类Z〇Zo小矮人：奇幻森林中的神秘矮人传说之旅电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
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锦州市（凌海市、❕义县、🍹黑山县、🐿凌河区、🥡市辖区、古塔区、🤔北镇市、🦒太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、♉️贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🤟白河县、🕢汉阴县、岚皋县、🍝石泉县、😩市辖区、紫阳县、🤠汉滨区、🍜旬阳县、镇坪县、😦平利县）
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白山市：浑江区、⭕️江源区。
赣州市（南康区、🐕章贡区、🤢赣县区、🍵信丰县、大余县、上犹县、👎崇义县、安远县、💢龙南县、🚱定南县、全南县、宁都县、😊于都县、兴国县、🈵会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
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桂林市（象山区、叠彩区、☪️七星区、🗡️临桂区、阳朔县、🍣灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🤥资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
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甘肃省兰州市（城关区、😅七里河区、西固区、🥯安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🤑雁滩区）
抚顺市：🤐顺城区、新抚区、🦔东洲区、望花区。
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太仓市(城厢镇、金浪镇、🍙沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
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铁岭市：🍔银州区、🎾清河区。
贵州省安顺市（西秀区、😲平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、☸️关岭布依族苗族自治县、💟紫云苗族布依族自治县、🌧安顺市、开阳县）
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益阳市（南县、资阳区、❓桃江县、🚱市辖区、🦛沅江市、赫山区、安化县）
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本溪市：平山区、明山区、🥣溪湖区、南芬区。
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山南市（错那县、琼结县、🐳洛扎县、😉贡嘎县、🥋️桑日县、🐖曲松县、⚠️浪卡子县、🌹市辖区、隆子县、👍加查县、😳扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、♓️西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、😔湾里区、🙈地藏寺镇、瑶湖镇、🐈铜鼓县、🤢昌北区、青云谱区、望城坡镇）
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三明市（梅列、😟三元）
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昆山市（昆山开发、高新、🍎综合保税）
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让“身体倍儿棒”成为大学生标配(体坛观澜)
今年毕业季起，云南全省92所高校将推行“大学生体质健康优良证书”制度，每年体质健康测试在80分以上的学生，毕业时可领到“大学生体质健康优良证书”，网友生动地称其为“身体倍儿棒”证书。
近年来，“脆皮大学生”等戏谑称呼引发人们对大学生体质问题的关注。去年7月，云南省个别院校就试点发放“身体倍儿棒”证书，此次推行到全省高校，彰显了“健康第一”的教育理念，也说明健康的体魄日益成为衡量人才的重要标准。
如何实现“身体倍儿棒”？高校纷纷推出各项举措。云南大学出台“最严体育校规”，毕业证与体测成绩挂钩。南京邮电大学综合每日早操成绩、体育课成绩、体质测试成绩，为达到优秀的学生发放“健康奖学金”；南方科技大学连续5年举办减重比赛……这些做法，既有助于增强学生体质，也提升了他们自我管理的能力，锻炼意志力。
提升大学生身体素质，要在校园里形成良好的运动氛围。不少高校以体育课为抓手，依托地域条件、学校特点创新课程内容和形式，以体验式、互动式课程提升学生兴趣。安徽农业大学的舞龙课每学年有近300人抢课，长期参训人数达百人；南京农业大学为体重超标的学生开设减脂课，课程结束后仍继续为学生提供健康管理指导；北京大学开设数字体育课，学生借助智能设备，足不出户就可体验滑雪、划船、登山等运动……
让参与体育锻炼在校园里蔚然成风，还要因地制宜地拓展、完善体育场地设施。有的学校在教学楼、图书馆、宿舍周边增设自重训练架、太极推手桩等设备，将微型健身区延伸到学生的日常生活动线中；有的盘活校园闲置资源，将校舍屋顶改造为多功能运动空间，加装安全围栏与遮阳棚，让学生不论晴雨天气，都有运动去处。如今，不少学校的操场上立起了太阳能路灯，方便学生夜跑。和煦晚风里，大学生们在灯光球场上挥洒汗水，洋溢着青春的活力。
当体育运动在大学生中成为风尚，“强体魄、健身心”自然水到渠成。政策引导和“内生动力”相互作用，久久为功，“身体倍儿棒”有朝一日将成为大学生标配。
《 人民日报 》( 2025年05月15日 17 版)
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